得了胆结石后平时要注意什么事项

Question

我这段时间我的右侧上腹部总是莫名的疼痛，属于那种绞痛感，而且有时候连同我的右侧肩膀、背部也有些隐隐的疼痛，我到医院进行检查的时候，才知道得了胆结石。

Answer 1

你好，1.多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。2.限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3.多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。4.禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。