感觉情感很压抑，总表达不出来，沉闷

Question

明明很难受却哭不出来，明明很生气却不知怎么发泄出来，感觉特压抑，越来越不爱说话，不快乐了

Answer 1

病情分析：就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师，平时也进行自我克制，
指导意见：努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的，

Answer 2

病情分析：您的情况考虑是精血亏虚、郁滞问题的表现。
指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减调治一下。加强体育运动锻炼。可以到没人的地方大咸大叫来发泄一下情绪。