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如何才能更好的预防近视眼的发生
2人回复
问题描述
孩子才十五岁,最近总说看不清黑板上的字,带去医院检查了,说有一点近视,但不严重,只要平时注意用眼就可以了,但作为家长的我还是很担心孩子的眼睛,希望孩子可以矫正好视力。
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好,预防近视眼要少用眼多休息近距离用眼45~60分钟休息5~15分钟,休息时应望向远方,多看绿色植物,可以保护眼睛。用眼姿势要正确不躺着看电视、看书,不在阳光下或光线不足的地方看书,不在走路与坐车时看书。用眼姿势的不正确会导致增加眼部的压力。
王飞
住院医师
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你好,正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。要注意劳逸结合、平时多运动。绿色植物要多看,绿色植物能够让眼睛得到放松。
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