整天觉得生活没有乐趣是抑郁症吗？

Question

我这段时间因为跟家里闹矛盾了总是觉得人活着特别累，而且身上也没什么钱连饭都吃不起了，觉得连乞丐都不如还不如去死了，我朋友说我肯定是得了抑郁症了，让我赶紧去医院接受治疗。

Answer 1

你好，如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。

Answer 2

你好，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。