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脾气虚引起孩子体质虚怎么办
提问时间:2014-10-22 16:58
|
2人回复
问题描述
我家孩子最近这段时间总是不愿意吃饭,而且孩子的食欲也减低了,拉的大便也不好总是比以前稀了,我带孩子去医院检查发现是脾
气虚
引起的症状,我现在正在给孩子调理,可是孩子的体质也比以前虚了。
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,根据你的描述可能属于脾虚;脾虚则运化失调,分清泌浊功能下降;引起乏力、腿沉、头晕、失眠等症。可以去看中医,根据辨证使用人参健脾丸、复方鸡内金、补中益气丸等药物;要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药;多饮水,均衡饮食,限制零食,矫正偏食,避免伤食,同时要多饮水,可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等
回答于2014-10-22 17:02
张笑
住院医师
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你好,宝宝体质虚平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
回答于2014-10-22 17:11
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气血两虚的食补法
气血两虚可以通过饮食调理改善,建议多食用补气养血的食物,如红枣、桂圆、阿胶等。气血两虚通常由长期疲劳、营养不良或慢性疾病引起,表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。 1、红枣:红枣富含维生素C和铁,能够促进血红蛋白生成,改善贫血症状。每天食用5-10颗红枣,可以煮粥或泡水饮用。 2、桂圆:桂圆具有补血安神的作用,适合气血两虚伴有失眠的人群。可以将桂圆与红枣、枸杞一起煮汤,每日饮用一次。 3、阿胶:阿胶是传统的补血佳品,能够改善面色苍白、月经不调等问题。可以将阿胶与黄酒、核桃仁一起炖煮,每日适量食用。 4、黑芝麻:黑芝麻富含铁和维生素E,有助于改善气血不足。可以将黑芝麻炒熟后磨成粉,每日加入牛奶或粥中食用。 5、猪肝:猪肝是补血的优质食材,富含铁和维生素A。可以将猪肝切片炒食或煮汤,每周食用2-3次。 气血两虚的饮食调理需要长期坚持,同时注意避免过度劳累和情绪波动。如果症状严重,建议及时就医,结合中医调理和药物治疗,以达到更好的效果。通过合理的饮食和生活习惯调整,气血两虚的症状可以得到有效改善,提升整体健康水平。
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