医生回答专区
病情分析:您好,如果平时的血压都是在145/70之间,可以考虑有轻微的高血压。正常血压是140-90/90-60mmHg。
指导意见:由于血压还不太高,可以通过饮食、锻炼和改变生活习惯来调整,如不抽烟、喝酒;由于您偏胖,应该通过锻炼使体重下降至正常范围。
病情分析:根据你所说的这种情况血压高与平时的饮食生活有很大的关系,应该进行合理的调整。
指导意见:应该在饮食上清淡宜消化,营养均衡,搭配合理,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,调整好心态,避免压力过低,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进血压的恢复,保持各方面的稳定。
病情分析:这个一般这个血压还是可以的,高压有一点高了,可以减肥就可以了,所以这个重点就是减肥
指导意见:多运动锻炼,就可以达到治疗的效果就会好起来的,吃一些杞菊地黄丸来补肝肾会好一些的。