人流手术后饮食一般应该注意些什么

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我跟男朋友并没有结婚，上次酒后同房我发现自己怀孕了，由于目前我们两个人经济都不够宽裕，也没有生孩子的打算，所以想做人流，不知道手术后饮食方面有什么要注意的。

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张笑住院医师

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你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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推荐人流手术后饮食注意些什么

在饮食上一定要注意不要吃生冷和辣椒类有刺激性食物。由于刚做完手术身体的免疫力会有所下降，同时做完手术之后，会有大量恶露排出体外，同时身体正处于最虚弱的状态，如果现在吃生冷食物，可能会使身体寒气加重，是身体落下月子病难以治愈，手术之后要每天给阴部用温开水清洗保持卫生清洁，避免细菌感染，导致妇科疾病的发生。平时饮食要清淡，多吃一些含营养价值比较高的食物。

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