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近视眼孩子视力自我恢复的好方法
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问题描述
我自打升入中学后课程加紧了在加上我自己爱看课外书,一时间我把眼睛用坏了,现在是远处的东西看不清楚,就连书本上的字看时间长了也觉得眼睛疲劳,我去医院检查视力发现我的视力都减低了,诊断我得了近视眼。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。坚持做眼保健操。
陈雨
住院医师
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你好,积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼,所以孩子的营养一定要均衡。
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