智齿拔除后肿胀一般持续3-5天，1-2周内逐渐消退。肿胀程度与手术创伤大小、个人体质及术后护理有关。
拔牙后24-48小时是肿胀高峰期，此时面部可能出现明显膨隆，伴随局部皮肤发紧感。手术中若涉及切开牙龈、去骨等操作，肿胀可能更显著。术后72小时起，肿胀开始缓慢减轻，多数人5-7天后面部轮廓基本恢复。完全消肿通常需要10-14天，期间可能残留轻微硬结感。冰敷可帮助收缩血管减少渗出，建议术后立即间断冰敷24小时。保持头部抬高睡眠姿势有助于减轻局部充血。避免剧烈运动、热水浴等可能增加出血风险的行为。严格遵医嘱服用抗生素预防感染，按时使用氯己定含漱液保持口腔清洁。若肿胀伴随剧烈疼痛、发热或张口困难超过3天，需及时复诊排除干槽症或感染。
术后饮食应选择温凉流质或软食，如牛奶、蒸蛋、粥类，避免辛辣刺激及过硬食物。24小时内禁止刷牙漱口，之后可使用软毛牙刷轻柔清洁非创口区域。吸烟饮酒会延迟愈合，建议至少停止1周。肿胀完全消退前避免乘坐飞机或潜水，以防气压变化影响创口恢复。定期复查可帮助医生评估愈合进度，必要时进行创口冲洗或药物调整。
