什么运动可以治疗阳痿早泄？

Question

我发现自从年龄大了之后，身体不如以前，连性功能都不如以前了，总是阳痿早泄，老婆都不喜欢我了，最近我每天早上起来做运动，但是改善了我的体质，性方面还是这样。

Answer 1

你好，推荐你一个益肾运动，具体如下：两脚向前摆动法：端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据摆动力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

Answer 2

你好，治疗阳痿要从补肾做起，补肾有食补，和药补，还有就是气功，食补和气功都慢一些药补最快，不过药补有的有副作用，所以要听从医嘱，适量服药。如果情况严重的话，还是建议到正规医院进行下检查，不要耽误了治疗。