吃什么能预防肾结石？

Question

我发现我有肾结石的症状，虽然是前期轻微的感觉，但是还是让我苦不堪言，我常常因为坐久了去上厕所，尿尿的时候就会觉得腰部，腹部剧烈的绞痛感，简直要疼死我。

Answer 1

你好，建议你多饮水，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。尤其是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

Answer 2

你好，肾结石的治疗包括对症治疗（止痛），去除结石（促其排出或手术取出），保护肾脏，寻找病因，针对代谢紊乱的治疗及预防复发等方面。