你好，保持良好地生活习惯，多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便的顺畅。注意平时生活环境的清洁卫生，室内多通风，不要在室内堆积过多的腐化物，此外，清洁的环境还可调节人的心情，一个好心情绝对是预防甲亢最有效的办法。此外，感冒也是最容易引起甲亢的，要知道严重感冒多半会引发肺炎，从而甲亢就比较容易的，所以有感冒时一定要及时治疗。
你好，1.甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份. 2.要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。 3.不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品4.平时注意休息，
