孩子总生病有什么好的办法预防吗？

Question

孩子从小体质就不怎么好，总是爱生病，老是感冒发热，我平时都很注意孩子的饮食什么的，还是没有用，不知道有什么方法可以预防孩子生病吗.

Answer 1

你好！孩子总生病是因为抵抗力太差引起的，平时要让孩子多喝水；保证孩子睡眠充足。要让孩子养成不挑食不偏食的习惯，这样孩子所需要的营养才能均衡，另外还要带孩子做一些适量的运动，这样也能增强抵抗力。

Answer 2

你好，充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要。