孩子肚子有了胀气的情况后应该怎么调理？

Question

我家的孩子在最近一段时间总是会有一副无精打采的样子的，现在孩子还出现了特别的容易哭闹的情况了。在昨天晚上孩子睡觉前哭闹的厉害，后来我才发现孩子的肚子硬硬的，有了肚子胀气的情况了。

Answer 1

你好，喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

Answer 2

你好，儿童有胀气的情况，家长应该早点注意饮食，这种情况应该是脾胃虚弱引起的。平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，定时定量适当运动锻炼，要注意休息。