得了糖尿病怎么饮食调理好呢？

Question

得了糖尿病，经常用了些降糖的药，平时就很注意饮食，但是几年来，我的病情没见好转，一直是反反复复的，我想快点治好，但苦于没有好的方法。

Answer 1

你好，碳水化合物：糖尿病患者，碳水化合物摄入过少，则会引起体内脂肪分解，以补充能量，从而导致饥饿性酮症，在控制总能量的基础上，膳食纤维：膳食纤维有助于降低血糖，主要存在于谷类、豆类、水果、海带、绿色蔬菜等食品中，糖尿病患者，膳食纤维摄入量，以30g左右为宜，食入过多会引起胃肠道反应。

Answer 2

你好，建议每天少食多餐，每餐以1分肉蛋2分主食7分蔬菜为比例，蔬菜可多吃些苦瓜、洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜，以上蔬菜对调节胰岛功能和降糖有帮助，另外水果可少吃，每天多饮水。