建议1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6,可减少90%的复发率。6.吃富含维他命A的食物,
你好,高钙的食物主要有豆制品、荠菜、紫菜、海带、虾米、芝麻酱等;高磷食物包括海菜、动物内脏等;高草酸的食物如菠菜、柿子等具有涩味的食物;以上三类食物要少食。