容易浑身无力，最近老是眼疲劳导致浑身无力

提问时间：2014-12-02 14:17 | 2人回复

问题描述

医生您好！我是开二十四小时便利店的，开好多年了，所以现在感觉身体和抵抗力都比较差，如果通宵完之后早上接着去跑步对身体有好处吗？:

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张笑住院医师

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病情分析：你的这种情况应该和劳累有关的，
指导意见：熬夜后不能做剧烈运动的，这个时候抵抗力比较差的，你的情况治疗的关键应该是合理休息加锻炼的

回答于2014-12-02 14:23

陈雨住院医师

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病情分析：根据你的描述，是你熬夜引起的身体抵抗力过低的症状会造成你容易感冒的症状
指导意见：建议，你可以多吃高蛋白的食物促进身体的抵抗力如牛奶鸡蛋等，禁忌辛辣食物减少熬夜的时间祝你早日康复

回答于2014-12-02 14:26

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便秘、虚火、口臭和疲劳可能由饮食不当、胃火旺盛或肝火旺盛等原因引起，需对症治疗。饮食不当如常吃辛辣食物，可导致胃肠功能紊乱，出现便秘和口臭，建议多吃新鲜水果蔬菜。胃火旺盛由外感热邪或不良饮食习惯引起，表现为腹胀、便秘和食欲减退，可用牛黄清胃丸等药物治疗。肝火旺盛可能与情志、饮食或外感热邪相关，出现头晕目眩、急躁等症状，需遵医嘱服用龙胆泻肝丸等药物。肾阴虚、心火旺等也可能引发这些症状，建议及时就医。日常生活中应养成良好习惯，适当运动促进肠胃蠕动，有利于病情恢复。

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