抑郁症治疗后失眠，反应迟钝怎么回事？

Question

医生你好，前段时间进行抑郁症治疗，后来有时会失眠，失眠后反应迟钝，头脑昏昏沉沉。好想不清醒。这是不是迟滞呀？

Answer 1

精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素都会造成失眠。会出现头脑昏沉等情况。要保持足够的休息时间和充足的营养，闲暇时侯做做瑜伽调节一下心境。

Answer 2

你好，根据您的描述，您很能患有轻微的失眠和神经衰弱。您的这种情况需要经过一段时间的调理。建议您在日常生活中不要对失眠过于焦虑，以积极的心态面对；放松心情，睡前不宜吃东西；坚持每天锻炼，以增强体质；适当的给自己的手心脚心做做按摩；在饮食方面以清淡为主。