你好，乳腺增生患者如果程度比较轻的话完全可以通过饮食生活心情调理而治愈的。得了乳腺增生首先要保持心情愉悦，规律作息，避免熬夜。饮食方面禁食辛辣油腻，以高纤维低脂肪饮食为主，多吃蔬菜水果和各种豆类食品。比如：黑豆黄豆，海带、木耳、紫菜等。希望可以帮到您！
你好，要到正规医院拍胸片，检查出乳腺增生的大小、位置、范围等症状，如果乳房有肿块要采用抗生素消炎治疗。采用按摩治疗，双手从乳房两侧向前轻轻按摩，这种按摩方法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。生活中，不要过度紧张，也不要忧虑悲伤，这样会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，会使乳腺增生症症加重。
