孩子有了体质差的情况后饮食怎么样调理？

Question

我家的孩子是在最近有了不好好的吃饭的情况的，现在孩子的营养上不去还有了体质差的现象了，主要是在最近孩子老是会有难受的事情的，在最近几天我发现孩子又咳嗽的厉害了，现在孩子比以前也瘦多了。

Answer 1

你好，小儿体质差多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。

Answer 2

建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液或硫酸亚铁口服液