不爱吃饭在生活中需要怎么改善啊？

Question

我家儿子每次一道吃饭的时候就说不想吃饭，看到饭就是反胃，孩子的消化不是很好，胃部也不舒服，这对孩子的身体不好，是不是缺什么微量元素之类的？应该怎么做能让孩子吃饭呢？

Answer 1

你好，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。所以，发现孩子有缺锌而影响食欲减退，应及时地补充。在孩子的日常饮食中，要注意锌的摄入，饮食平衡，让孩子养成不挑食的良好习惯。

Answer 2

你好，考虑是缺锌缺钙导致的厌食、生长发育迟缓，需要检查微量元素明确后按需补充钙锌，饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生睡眠充足，营养要全面，不要偏食，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食，少喝饮料。