希望得到备孕指导及营

Question

您好，我今年26岁，婚后打算要孩子了，已开始在服叶酸片。工作以对着电脑为主，老公是中石油的，上班一个星期要倒二次夜班，从晚上8点到早上8点，还得自备夜宵，生活作习时间很不规律。老公有脂溢性脱发，平常口服一些素B6片，我怕对生小孩有影响让他停服了。我想请问一下，我们两口子得怎么调理才能要一个健康的宝宝。我老公在备孕其间可以服21金素他和善存这类的保健品吗？曾经的

Answer 1

病情分析：备孕女性需要开始服用叶酸，注意生活规律，远离有害物质，心情舒畅，去医院检查排除炎症可能。
指导意见：男性备孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。