感觉自己乳房小，想丰胸

Question

我总是觉得自己乳房很小，别人也总是这么说，很是烦恼，我想通过丰胸来使自己的乳房变大，请问丰胸有什么比较靠谱的方法，然后还不伤害自己的身体的。

Answer 1

你好，莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸。

Answer 2

你好，首先建议你穿戴胸罩时选择大小合适带走钢托的。另外推荐你自己经常按摩，将一只手的食指、中指、无名指并拢放在乳房上，以乳头为中心，顺时针向乳房内测画圈，可以促进乳房周围血液循环。最后建议你多吃富含维生素e的7食物，如木瓜等。希望能给你帮助。