抑郁症呆多长时间能好啊

Question

最近这段时间我总是感觉，自己不想理人也变得不爱说话了，还总想着发脾气，家里人都问我怎么回事，我说我也不知道，后来我就想是不是自己得了抑郁症啊，该怎么办啊。

Answer 1

你好，抑郁症和其他疾病一样早期治疗效果好。病情治疗的时间长短和患者本身的配合和家属的配合治疗很关键，还有就是患者本身对药物的敏感性而定。还要学会调整自己的状态，学会给自己解压。比如，放下工作休息片刻，和很久不见的朋友见面聊天，将自己的烦恼情绪逐渐排遣出去。此外，锻炼也是一种很好的减压方式，身体的活跃能有效地清除情绪压力，能给人轻松、自主的感觉。

Answer 2

你好，如果患病时间较长，没有好转最好去医院做个检查，明确这个病变情况，医生会根据你的症状治疗的，生活上同时少吃生冷和辛辣食物的。