美白祛雀斑的食物

Question

我的鼻子周围雀斑比较明显，我平时一般都是化妆给遮住，但是卸妆之后脸上的雀斑更严重了，再加上脸色黯黄感觉和我年龄一点都不符合，我几乎每天都做面膜，雀斑还是很重

Answer 1

你好，多吃一些水果和蔬菜都是可以的，要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜。

Answer 2

您好，1.日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用