在脸上长出了雀斑后饮食吃什么食物好？

Question

我在最近几天在脸上莫名其妙的长出了好我黄褐色的小点点了，现在我两面的脸上和鼻子上面都有好多的，难看的厉害，我怕别人看到了我的样子，后来，看了医生，医生说我长了雀斑了，让我要注意饮食。

Answer 1

你好，这个病的饮食原则是清淡、易消化、富有营养。适当吃一些禽蛋、瘦肉可缩短病程，同时要多吃蔬菜。还有就是建议患者一定要到正规医院积极治疗。

Answer 2

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。