现在腿关节疼痛，走路困难。

提问时间：2014-12-24 03:16 | 2人回复

问题描述

我01年内退时体重只有150斤左右，身高165。后经朋友介绍开始吃减肥药，停药开始反弹，体重增加到180斤。我是属于顽固性的肥胖，吃过3种以上减肥药，我不是反反复复是根本就没有效果。后来朋友在给我介绍各种减肥药及保健减肥，别说吃了，我想都不敢想。从原来的120斤体重增加到现在210斤。感觉负担很重，而且身体上的毛病也越来越多了，非常苦恼。。。

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。

回答于2014-12-24 03:20

王飞住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：女55岁，吃过减肥药后反弹。
指导意见：您好，目前市场上卖的减肥药副作用很大，建议最好不要食用，减肥最好的办法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是少食多运动，养成良好的生活习惯。

回答于2014-12-24 03:24

医生推荐

相似问题

推荐打篮球膝关节疼痛是怎么回事

打篮球膝关节疼痛常见原因包括运动损伤、过度使用和关节疾病，可通过休息、物理治疗和适当运动缓解。膝关节疼痛在打篮球时多与运动强度、姿势不当或关节病变有关，需根据具体原因采取针对性措施。 1、运动损伤：打篮球时急停、跳跃、转身等动作容易导致膝关节韧带拉伤、半月板损伤或髌骨脱位。这些损伤通常伴随剧烈疼痛、肿胀和活动受限。建议立即停止运动，冰敷减轻肿胀，必要时就医进行影像学检查，根据损伤程度选择保守治疗或手术修复。 2、过度使用：长时间或高强度打篮球可能导致膝关节周围肌肉疲劳、肌腱炎或滑囊炎。这种疼痛多为慢性，活动时加重，休息后缓解。建议调整运动频率和强度，进行拉伸和力量训练增强膝关节稳定性，同时使用护具保护关节。 3、关节疾病：如骨关节炎、类风湿性关节炎或痛风等疾病也可能引起膝关节疼痛。这类疼痛通常伴随关节僵硬、肿胀和活动受限。建议就医进行详细检查，根据病情使用药物如非甾体抗炎药、关节润滑剂或物理治疗，严重时考虑关节置换手术。 4、姿势不当：打篮球时姿势不正确，如膝盖内扣、落地不稳等，会增加膝关节压力，导致疼痛。建议学习正确的运动姿势，加强核心肌群和下肢力量训练，避免不良动作对关节的损害。 5、热身不足：运动前未充分热身可能导致膝关节周围肌肉和韧带僵硬，增加受伤风险。建议运动前进行至少10分钟的动态拉伸和低强度有氧运动，提高关节灵活性和血液循环。打篮球膝关节疼痛需根据具体原因采取相应措施，避免盲目运动加重损伤。通过合理休息、针对性治疗和科学运动，可以有效缓解疼痛并预防复发。如果疼痛持续或加重，应及时就医，明确诊断并接受专业治疗，确保膝关节健康恢复。