现在腿关节疼痛，走路困难。

Question

我01年内退时体重只有150斤左右，身高165。后经朋友介绍开始吃减肥药，停药开始反弹，体重增加到180斤。我是属于顽固性的肥胖，吃过3种以上减肥药，我不是反反复复是根本就没有效果。后来朋友在给我介绍各种减肥药及保健减肥，别说吃了，我想都不敢想。从原来的120斤体重增加到现在210斤。感觉负担很重，而且身体上的毛病也越来越多了，非常苦恼。。。

Answer 1

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。

Answer 2

病情分析：女55岁，吃过减肥药后反弹。
指导意见：您好，目前市场上卖的减肥药副作用很大，建议最好不要食用，减肥最好的办法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是少食多运动，养成良好的生活习惯。