得了痛风后吃什么好

Question

由于年轻的时候居住的环境比较潮湿，所以落下了痛风的毛病，经常感觉到关节疼痛，尤其是下雨阴天的时候，疼的更加厉害，平时都无法正常的工作和生活

Answer 1

你好，痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人,男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少.男人不要酗酒，荤腥不要过量。

Answer 2

你好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。