想知道吃什么食物和水果可以达到美白的作用

Question

最近我的皮肤不是很好，变得暗淡无光，看起来一点活力也没有，后来听朋友说吃水果可以改善，我想了解一下什么水果还有食物吃了之后可以起到美白的作用呢？

Answer 1

你好，把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

Answer 2

你好，含有维生素C的水果可以美白皮肤。可以只吃白色、浅色的东西，不吃深色的水果，没有哪一种水果最美容，只有均衡地进食各种水果，对美白才最有效。如果是你的皮肤天生的白的话变黑了是需要去看看有没有疾病的或这是生活规律饮食合理才可以的