你好，荨麻疹是由于各种致敏因素，如药物、食品、花粉、感染等引起皮肤粘膜的小血管扩张，及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。因其遇风而发，故名又称“风疹块”。1.保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。2.避免抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。尽一切可能避免接触过敏原。荨麻疹伴有高热或腹泻时，应及早就医，以免严重感染或外科急腹症而延误病情。3.积极寻找和去除病因，注意发病前的服药史、饮食、感染、精神因素及吸入物（花粉、羽毛、油漆等）等情况，其中可能与发病有关的应努力避免。治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。4.忌食动物蛋白性食物和海鲜，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。5.按时服药，不可自行停药，服抗组胺药有镇静作用，服后不应从事登高、开车等工作。
