原发性头痛的中医治疗以调理气血、疏通经络为主，常用方法包括中药、针灸、推拿等。中医认为头痛多与肝阳上亢、气血不足、痰湿阻滞等因素有关，治疗需辨证施治，结合患者体质和症状选择合适方案。
1、中药治疗：根据头痛类型选择不同方剂。肝阳上亢型常用天麻钩藤饮，气血不足型可用补中益气汤，痰湿阻滞型则选用半夏白术天麻汤。中药需在中医师指导下服用，避免自行用药。
2、针灸疗法：通过刺激特定穴位调节气血运行。常用穴位包括百会、太阳、风池、合谷等。针灸需由专业医师操作，每周2-3次，连续治疗4-6周可显著改善症状。
3、推拿按摩：通过手法放松头部及颈部肌肉，缓解紧张性头痛。常用手法包括揉太阳穴、按风池穴、捏肩井穴等。每日早晚各一次，每次10-15分钟，长期坚持效果更佳。
4、饮食调理：避免辛辣、油腻食物，多食用清淡易消化的食材。推荐食用莲子、百合、山药等具有养心安神作用的食物，同时适量饮用菊花茶、薄荷茶以清肝明目。
5、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于调节气血，缓解头痛症状。
原发性头痛的中医治疗强调整体调理，需结合患者具体情况制定个性化方案。通过中药、针灸、推拿等多种方法综合治疗，可有效缓解头痛症状，改善生活质量。同时，注意饮食和生活方式调整，有助于预防头痛复发。若症状持续或加重，建议及时就医，进一步明确病因并接受针对性治疗。
