身体较差月经不调时要注意些什么

Question

我最近老是感觉头有些迷糊，而且看东西时间长了就恶心，月经来得不是早几天就是晚一周才来，我想知道这月经不调要注意些什么。

Answer 1

你好，月经不调表现是出血量和周期或者是月经前、经期时的腹痛等症状的，病因一般是器质性的疾病和功能的失常，引起月经不调的因素是比较多的。

Answer 2

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物