生活中怎样预防结肠癌的发生啊？

Question

这一段时间我的身体不是很好，肚子总是胀痛胀痛的，大便也不通畅一直的在便秘，不知道是怎么了，吃东西没有什么胃口浑身无力，去医院做了一个B超检查，说是得了结肠癌。

Answer 1

你好，预防结肠癌的要消除促癌因素，要多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。养成好的生活习惯，生活要规律，加强体育锻炼，增强个人体质提高免疫力。

Answer 2

您好，预防结肠癌应做到以下几点：首先要有良好的饮食习惯，不要偏爱三高一低(即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素)，少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食物。要保持大便通畅，粪便中有许多致癌物质，若长期滞留，对结肠癌的发生会起到推波助澜的作用。