羊肉和虾中含有丰富的优质蛋白质,以及各种维生素及微量元素,两者一起适量食用,有利于满足人体对营养物质的需要,可以增强营养。但从性味上来看,羊肉味甘,性温,而虾味甘、咸,温性食物,两者性味一致,同食较为温热,一般情况下食用并无影响,但是不宜多吃,容易致使体内滞热,引起身体不适。虾和羊肉含有的丰富的蛋白质是人体主要组成成分,有利于为免疫系统合成棉衣因子提供原料,因此两者一起食用可以增强抵抗力,提高自身免疫能力。平时饮食清淡营养,多吃蔬菜和水果,多喝水即可,没必要担心。建议不要吃油炸、烧烤、辛辣和刺激性的食物。