怕冷，心气虚，动则气喘

Question

今年冬天特别怕冷，手脚冷的很，而且不能饿，又冷又饿的时候就心慌、心气虚，心脏鼓动无力，动则气喘；动脑筋能力明显下降、心肾感觉很不足，脉弱，肝胆上半年有些郁结；看电脑久了眼睛很不舒服，感觉心肝血不足；去年、前年工作压力大，没怎么锻炼身体； （三甲医院体检结果正常 ）:

Answer 1

病情分析：你好。目前的症状看多考虑的是肾阳虚，导致肾气不足，冬天怕冷，手脚冰凉等。另外也有胃病，饥饿是心慌，气虚等不适，多考虑胃十二指肠溃疡，胃炎。
指导意见：平时适当做些锻炼，多吃些温热助阳的食物如牛肉，羊肉，韭菜，猪肚等，饮食规律些，适当做些有氧运动，日常避免过于疲劳，避免长时间对着电脑，可以配点缓解眼疲劳眼药水。

Answer 2

病情分析：你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
指导意见： 建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

Answer 3

病情分析：怕冷的情况应该是中医上的体寒。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。
指导意见： 注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等