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头上起疙瘩,脱发便秘三两天一次,消化不好
提问时间:2014-08-27 21:20
|
2人回复
问题描述
本人女,十五岁,以前因家庭的原因,总是心情不舒畅,便秘三两天一次,消化不好,头上起疙瘩脱发,面红皮下有疙瘩,有火,烦躁易怒两年多了,压抑着委屈造成的。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,餐先食用300毫升的含有双歧杆菌的冷酸奶。因为早上胃里空无一物,饮用冷的酸奶,可将强烈的刺激传到结肠,促进大肠蠕动而排出大便。腹部按摩对预防和治疗便秘也很有效,但是腹部比较纤弱,不能施以强烈刺激。平躺,以肚脐为中心,用双手从两侧抱住腹部,手指施加力量揉捏腹部,反复做三到五分钟。
回答于2014-08-27 21:24
陈雨
住院医师
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您好,便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水。不要过多的依赖于药品;祝你健康了
回答于2014-08-27 21:34
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