节食减肥之后皮肤松弛

提问时间：2014-10-23 06:36 | 2人回复

我与其年来是不到1米6，140斤，后来经过我的节食减肥一个月之后，现在的体重是120斤，减肥以后皮肤特别的松弛，怎么可以让皮肤紧致呢？

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张笑住院医师

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你现在这个身体状态不建议你手术治疗的，平时注意加强蛋白质、维生素B、C、E的摄入，这些对维持皮肤弹性很重要，还应该坚持适当的锻炼，每天坚持运动，这样可以避免体重反弹而且可以促进身体恢复的，祝早日康复。

回答于2014-10-23 06:38

王飞住院医师

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你好，根据你的描述，减肥的话速度过快容易伤身体，而且会引起皮肤松弛。建议，不要担心，注意每天坚持一定量的有氧运动，慢跑加上瑜伽、舞蹈等，过一段时间随着皮肤的更新就会紧致起来的

回答于2014-10-23 06:40

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