乳腺增生的病人吃哪些食物好呐？

Question

我因为经常心情差，晚上睡不好，平时也吃不好的，乳房变得很胀痛，还长了东西，心里总不放心就上了医院做了红外乳腺检查，才知道我患上了乳腺增生，现在服药治疗，乳腺增生的病人吃哪些食物好呐？

Answer 1

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

Answer 2

您好，乳腺增生的患者在平时可以多吃些大豆、海带、菌类、坚果类、鱼类、奶制品、各种水果蔬菜和海产品，多吃这些食物既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。