治疗口腔溃疡时要注意哪些？

Question

小小年纪的我经常性的烂嘴，每到快考试时嘴就开始溃疡，饭也吃不下去，疼的嘴都肿起来，喝水都困难，吃药也不管用，等考完试以后就会慢慢的好，前几天家人带我去医院做了检查，医生说我的口腔溃疡要多注意自我调节。

Answer 1

你好，口腔溃疡患者在用药的同时应加强运动改善体质，多吃富含维生素的食物，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，保持心情舒畅作息时间要有规律，避免过度疲劳，要多喝水，希望对你有所帮助。

Answer 2

你好，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等。