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第一胎妊高症,想要第二胎

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身体虚弱一般比较常见的遵医嘱选用中药来进行调理,比如选用强身健体的中药。您还可以多加身体锻炼,能够增强身体素质,同时还需要保证饮食营养健康,比如多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含高蛋白的食物,能够增强体质。体质虚寒的人在平时就要做好保暖,从生活中进行调理。建议:可以在平时适量的饮用姜茶,不但可以起到驱寒的作用,还能增强你的免疫力,降低你病毒感染的几率。妈妈要及时给宝宝补充营养,多吃牛肉、羊肉、蘑菇、牡蛎等食物,补充钙、铁、锌、硒等多种微量元素,按时接种疫苗,预防疾病,适当户外运动,有利于增强体质。宝宝身体虚弱多与发育不良和营养不良有关。

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