患有近视眼平时要怎么护理眼睛？

Question

最近开车总是感觉眼睛特别的模糊，有好几次都是因为没看清，差点就出车祸了，后来我去医院检查了一下眼睛，大夫说我是患上了近视眼了，请问患有近视眼平时要怎么护理眼睛。

Answer 1

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

Answer 2

你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。