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有少白头,很多,不知道怎么办

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患者可以多吃些坚果一类的食物。建议平时也可以多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞等具有补肾生发乌发作用的药物食物来调理。保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持愉悦的心情很重要。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。

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