糖尿病能吃水果吗？吃什么水果好呢？

Question

我得了糖尿病，据说糖尿病不能吃很多糖，水果里面含糖多吗？可是我很爱吃水果，平时每天都要吃，现在得了糖尿病都不敢吃，到底可不可以吃呢？

Answer 1

您好，不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，.建议吃升糖指数低的水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。糖尿病是不能根治的，要在医生指导下服用降糖药或者注射胰岛素，需要积极对症治疗控制血糖预防并发症。

Answer 2

与高碳水化合物饮食无明显关系，而与食物组成相有关，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的发病率高。由流行病学分析，高蛋白饮食与高脂饮食可能是更重要的危险因素。