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糖尿病能吃水果吗?吃什么水果好呢?
提问时间:2014-10-15 20:24
|
2人回复
我得了糖尿病,据说糖尿病不能吃很多糖,水果里面含糖多吗?可是我很爱吃水果,平时每天都要吃,现在得了糖尿病都不敢吃,到底可不可以吃呢?
医生回答专区
李元子
住院医师
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您好,不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,.建议吃升糖指数低的水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。糖尿病是不能根治的,要在医生指导下服用降糖药或者注射胰岛素,需要积极对症治疗控制血糖预防并发症。
回答于2014-10-15 20:32
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
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与高碳水化合物饮食无明显关系,而与食物组成相有关,如精制食品及蔗糖可使糖尿病的发病率高。由流行病学分析,高蛋白饮食与高脂饮食可能是更重要的危险因素。
回答于2014-10-15 20:43
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糖尿病能吃什么水果比较好呢
首先是需要忌食含糖的食物,水果是可以吃黄瓜、西红柿等,主要是选择含糖量偏低的水果,这样既比较健康,而且对血糖的影响相对比较小,比较常见的几种低糖的水果包括柚子、桃子、苹果、葡萄、香蕉、芒果等,这些水果适合糖尿病患者吃。而且要监测血糖的情况,多行运动进行调理自身的体质改善。不能在餐后立即吃水果,而是在两餐中间适当加点水果,目的是防止血糖有比较大的波动。
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