老花眼和近视眼可通过佩戴双光眼镜、多焦点眼镜、角膜接触镜、屈光手术等方式治疗。老花眼通常由晶状体弹性下降引起，近视眼则与眼轴过长或角膜曲率过大有关。
1、双光眼镜：双光眼镜的镜片分为上下两部分，上半部分用于矫正近视，下半部分用于矫正老花。这种眼镜适合需要频繁切换远近视力的人群，但镜片分界线可能影响视觉连续性。
2、多焦点眼镜：多焦点眼镜的镜片设计为渐进式，从上到下逐渐过渡，既能矫正近视，又能矫正老花。这种眼镜避免了双光眼镜的分界线问题，但需要一定的适应时间。
3、角膜接触镜：多焦点角膜接触镜通过在镜片上设计不同区域，同时矫正近视和老花。这种镜片适合不希望佩戴眼镜的人群，但需要定期清洁和更换。
4、屈光手术：屈光手术如LASIK或PRK可以通过改变角膜曲率，同时矫正近视和老花。手术效果持久，但存在一定风险，需在专业医生指导下进行。
5、生活习惯调整：保持良好的用眼习惯，如避免长时间近距离用眼、定期休息、增加户外活动等，有助于缓解视疲劳，延缓老花眼的进展。
日常饮食中多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适量进行眼保健操，如眼球转动、远近交替注视等，可以增强眼部肌肉的灵活性。定期进行眼科检查，及时调整矫正方案，确保视力健康。
