怎样缓解过敏性鼻炎发作？

Question

最近这两年，我被过敏性鼻炎折腾的不轻，平时虽然小心翼翼的，但是还是避免不了反复的发作，每次发作，都鼻塞，头晕头痛，难受的要命，不知道应该怎样缓解过敏性鼻炎发作

Answer 1

你好，建议你防止受凉,口服药抗过敏药如：酮替芬鼻舒适，另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天和早晨最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，尽可能避免接触，如香水，鲜花，油漆，蚊香，装修材料，杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等。或你注意观察你接触有的东西后加重或诱发你今后就应该注意不要接触。尽可能避免到郊外，植物花粉丰富的地方去。

Answer 2

你好，要注意室内的通风清洁，远离灰尘多的环境，几乎所有过敏性鼻炎都是由灰尘引起的。灰尘有大量细菌，毒物，螨虫等，对鼻腔有刺激作用。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，可以用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，注意保暖提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。