你好,建议1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6,可减少90%的复发率
你好,一般尿路结石的人水喝的较少,且肉类蛋白摄入较多,容易导致结石生成。如结石小于0.6cm,光滑,无尿路感染等,可先保守治疗。通过多饮水,适当运动会排出,结石排出时会有感觉的。建议你多饮水,但要注意一次喝500ml以上,半小时后,适当蹦蹦跳跳,这样会使结石容易排出,可夜间饮水一次,少吃含钙高的食物。