眼涩眼疲劳眼花

提问时间：2014-11-27 17:14 | 3人回复

问题描述

从我做了胆囊切除术后我发现视力减退今年我又做了一次无痛人流坐月子长期坐在电脑前我发现我眼涩眼疲劳这和坐月子有关系吗

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王飞住院医师

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病情分析：您这是过度用眼导致的情况，不及时调理，对视力的影响是很大的。
指导意见：平时注意不要在光线暗的地方长时间使用眼睛，平时可以多喝点菊花茶，注意眼睛的休息，适当的用点润洁、闪亮之类的滴眼液。

回答于2014-11-27 17:15

李元子住院医师

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病情分析：这情况中医认为多是肝肾阴虚导致的，西医认为可能是维生素A缺乏的原因，
指导意见：因此可考虑吃些明目地黄丸和维生素AD胶丸，你可试试啊。

回答于2014-11-27 17:24

陈雨住院医师

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病情分析：恩，有一定的关系的，做月子期间最少是少玩电脑和手机的
指导意见：建议你可以点点眼药水试试，主要是珍视明，请问还有什么不适的症状呢？

回答于2014-11-27 17:33

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眼干眼疲劳通常是由于长时间用眼、环境干燥或眼部疾病引起的，可通过调整用眼习惯、使用人工泪液和改善环境湿度来缓解。长时间盯着电子屏幕、阅读或驾驶会导致眼睛疲劳，泪液分泌减少，进而引发干眼症状。环境因素如空调、暖气或风沙也会加速泪液蒸发，加重眼干。某些疾病如干眼症、结膜炎或睑板腺功能障碍也会导致眼干和疲劳。 1、调整用眼习惯：遵循“20-20-20”法则，即每20分钟看20英尺远的物体20秒，减少眼睛疲劳。避免长时间连续用眼，适当休息和眨眼，保持眼睛湿润。 2、使用人工泪液：选择无防腐剂的人工泪液，每天滴眼2-3次，补充泪液，缓解眼干。对于严重干眼症，可使用凝胶或眼膏，夜间使用效果更佳。 3、改善环境湿度：使用加湿器增加室内湿度，避免空调或暖气直接吹向眼睛。在户外时，佩戴防风眼镜，减少风沙对眼睛的刺激。 4、饮食调理：增加富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，促进眼部健康。适量摄入Omega-3脂肪酸，如深海鱼或亚麻籽油，有助于改善泪液质量。 5、就医检查：如果眼干眼疲劳持续不缓解，或伴有视力下降、眼红、疼痛等症状，应及时就医，排查干眼症、结膜炎或其他眼部疾病，接受专业治疗。眼干眼疲劳的缓解需要综合调整用眼习惯、改善环境和饮食，必要时就医检查，确保眼部健康，避免症状加重影响生活质量。