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最近大便溏稀好转,可阴虚加更了

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大便稀并不一定表示没有吸收到营养。大便稀可能由多种原因引起,包括饮食不当如生冷食物过多或进食不洁食物,以及药物影响如抗生素使用。疾病因素如急性胃肠炎、溃疡性结肠炎和肠道菌群失调症等也可能导致大便稀。急性胃肠炎和溃疡型结肠炎是由于胃肠道黏膜受到炎症刺激,分泌大量液体导致腹泻。而肠道菌群失调症则是由于有益菌减少,致病菌增多而引起腹泻。消化不良和肠易激综合征等其他疾病也可能导致大便稀。建议保持良好的生活习惯,规律作息,合理饮食,多吃清淡、易消化的食物,如新鲜水果蔬菜,少吃油腻刺激的食物,以减轻不适。

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