乙肝病人适宜吃些什么

Question

我上个月开始每天早上就觉得有点恶心，开始的时候还以为是因为慢性咽炎造成的后来到医院一检查医生说我患上乙肝让我平时多加注意，我想要问下我平时饮食当中需要注意点什么才好呢？

Answer 1

你好，乙肝患者日常生活中饮食要均衡一些，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜如：青菜、芹菜香蕉、葡萄、柑橘等。平常不要抽烟喝酒能戒就戒了，烟酒很伤肝。平常每天要保持好心情，肝病患者切忌恼怒、悲观心态很重要。

Answer 2

你好，乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒，钙等微量元素，部分病人还缺乏磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。保肝维养粉也是慢性肝病患者需要经常食用的。饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。