身上起疙瘩伴关节痛可能与过敏性皮炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、系统性红斑狼疮、银屑病关节炎等疾病有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。
1、过敏性皮炎接触花粉、尘螨等过敏原可能引发皮肤丘疹伴瘙痒，部分患者会因搔抓导致关节周围皮肤损伤性疼痛。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂缓解症状，同时需远离过敏原。
2、风湿性关节炎A组乙型溶血性链球菌感染后可能诱发关节游走性肿痛，部分患者伴随环形红斑样皮肤改变。急性期需卧床休息，医生可能建议使用阿司匹林肠溶片、泼尼松片控制炎症，青霉素V钾片预防感染复发。
3、痛风性关节炎血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节，常见第一跖趾关节突发红肿热痛，皮肤可能出现痛风石结节。急性发作期可使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片，日常需限制高嘌呤饮食。
4、系统性红斑狼疮自身免疫异常可能引起面部蝶形红斑、盘状皮疹等皮肤损害，同时伴有多关节对称性疼痛。需通过羟氯喹片、甲泼尼龙片调节免疫，避免紫外线直射加重皮损。
5、银屑病关节炎银屑病患者可能出现边界清楚的红色斑块伴鳞屑，约30％会合并远端指间关节肿胀僵硬。生物制剂如阿达木单抗注射液可改善症状，局部可配合卡泊三醇软膏治疗皮损。
日常需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠皮损部位。关节疼痛发作期应减少负重活动，用护具保护受累关节。建议记录症状变化规律，复诊时向医生详细描述皮疹形态、关节疼痛特点及诱因，有助于调整治疗方案。饮食上注意均衡营养，过敏体质者需忌食海鲜等高致敏食物，痛风患者应严格限制动物内脏摄入。
